Мініінтенсив про втому від ролей, втрату контакту з собою та повернення до того, що для вас справді важливе.
Тривалість: 1 год 10 хв
Формат: Telegram-канал з доступом одразу після оплати. Ви можете залишати запитання та коментарі й отримувати мій зворотний зв'язок.
Зовні все ніби нормально.
Ви справляєтеся з обов'язками, дбаєте про близьких, вирішуєте щоденні питання.
Але всередині все частіше з'являється відчуття втоми, порожнечі або втрати контакту із собою.
Наче життя проходить повз.
Наче ви занадто довго були зосереджені на тому, що потрібно іншим, і поступово перестали чути себе.
Цей мініінтенсив я створила саме для таких моментів.
Не для того, щоб кардинально змінити життя за один вечір.
А для того, щоб зупинитися, озирнутися і повернути собі трохи більше ясності, опори та живості.
🌿 Краще зрозумієте, чому втрачається контакт із собою, своїми бажаннями та внутрішніми ресурсами.
🌿 Побачите, як ролі, очікування інших людей і звичні сценарії впливають на ваше життя сьогодні.
🌿 Отримаєте практики для відновлення контакту зі своїми потребами, почуттями та цінностями.